Fumar ou beber álcool: o que é pior para a sua saúde?

Fumar e beber álcool são ruins para sua saúde. Mais pessoas morrem por causa do cigarro do que por conta do álcool, isso é fato. Mas você também pode sofrer de problemas de saúde graves, como problemas respiratórios ou no fígado, e precisar conviver com isso a vida toda.

Efeitos na saúde

Tanto o álcool como o tabaco podem causar danos à sua saúde. Se você parar de fumar ou beber, sua saúde melhora rapidamente. A disposição, sua qualidade de vida e consequentemente de toda a sua família. 

Riscos do álcool e do tabaco

O álcool causa danos em todas as partes do corpo.O tabaco danifica principalmente os pulmões e os vasos sanguíneos. No entanto, você não pode simplesmente dizer que o álcool é mais perigoso por causa disso. Você também deve observar com que frequência as pessoas ficam doentes por usá-lo. Isso torna muito difícil comparar qual das duas substâncias é pior para sua saúde.

Em relação ao cigarro, muitas pessoas trocam o cigarro convencional pelo eletrônico, e optam por comprar essencia sem nicotina, o que pode tornar menos prejudicial.

E em relação ao consumo de álcool, algumas pessoas ficam tão doentes que precisam ir ao hospital. Todos os anos, muitas pessoas acabam internadas porque bebem tanto álcool que sofrem de intoxicação, principalmente nos períodos de festas, como carnaval, por exemplo.

A dose faz a diferença

Álcool e tabaco são ambos produtos nocivos. No entanto, há pessoas que bebem álcool ou fumam tabaco e que não adoecem. Se você vai ter problemas de saúde, nunca se sabe. Mas quanto mais você fuma, ou quanto mais você bebe, maior a probabilidade de desenvolver sintomas, então sempre com moderação!

Vício

Você pode se tornar viciado em fumar e beber álcool. Mas as pessoas que fumam geralmente podem continuar trabalhando. As pessoas que bebem muito álcool às vezes funcionam menos bem no trabalho. Por exemplo, é mais provável que cheguem atrasados ​​ou liguem para dizer que estão doentes.

Se alguém beber no trabalho, erros ou acidentes podem acontecer. Eles também são mais propensos a serem demitidos. Quando as pessoas perdem seus empregos, muitas vezes também têm que lidar com problemas financeiros. Assim, os problemas podem continuar se acumulando.

Fumar ou álcool: o que é pior?

O efeito nocivo de fumar e beber continua sendo muito difícil de comparar. As pessoas que bebem álcool em excesso muitas vezes sofrem de outros problemas além dos problemas de saúde. Fumantes são mais propensos a sofrer de problemas de saúde. Uma coisa é clara: fumar e beber álcool não é saudável, portanto cuide-se.

Procure ter uma vida saudável, praticar atividades físicas e ter uma alimentação equilibrada, além de claro, controle emocional para lidar com os problemas da vida.

Dessa forma sim, você garantirá uma vida longa, saudável e feliz!